害怕忘记现在的思想状态丨日常的容貌焦虑
我担心，自己以后记不住，现在自己在想什么了，就像现在可能想不起，高中时的思想状态了。害怕。（好朋友也说过我好几次，觉得我记不起我本科时的思想状态了）
比如现在，自己会有很强烈的容貌焦虑和身材焦虑。比如，在健身房里，或小红书上，看到很瘦很瘦的女生，就会觉得受到刺激。每次想要不要健身时，提起健康，自己一点动力都提不起来，但想到变美，就会噌地一下直接出发。
最让我受刺激的是，《鱿鱼游戏》有一幕，姜晓被爆炸的玻璃栈道炸伤之后，脱去外衣，露出骨瘦如柴的身体。当时我还在读本科，这一幕，就激励了我很多次，在食堂时少点些菜，并坚持晚上的跑步。
在即刻上，看到别人讨论，「会涂防晒霜已经超过了99%男生」之类的话，但我已经每日水+精华+乳液+防晒霜了，有太阳还遮伞，定期还有各种面膜护理，见人之前一定化妆。即使这样，拍了照片，还是不敢发朋友圈，还是有很强很强地容貌焦虑。
甚至，看到体重秤的数字上涨，就忍不住焦虑，就不敢多喝牛奶，实行更严格的16+8。作为一个男生，却去追求马甲线，沙漏腰这种奇怪的审美。（我知道是不健康的！）
早上和晚上，然后会给朋友发消息：「好饿呀好饿呀」。然后想象着，饥饿就是一场修行，就是在燃烧脂肪。想象着自己每天经历早晚的两次「饥饿修行」。（第三次时就允许自己吃东西了。）
附：理想中的身材状态（指我自己的，而不是我的择偶标准！）
图片来自小红书博主-草田君。
